Beneficios del uso de mascarillas

Las mascarillas de protección contra el Covid-19 se han convertido en herramientas importantes para luchar contra la terrible pandemia que está azotando al mundo en estos momentos. Suponen una barrera importante contra el virus y nos permiten realizar tareas cotidianas en el exterior, como usar el transporte público, hacer la compra o caminar por el barrio, con más tranquilidad. Pero… ¿Sabías que las mascarillas también son útiles en muchos otros casos? A continuación, podrás leer algunos beneficios extraordinarios de las mascarillas en los que no habías pensado hasta el momento, aunque en muchos casos, son norma habitual en algunos países del globo.

cómo eliminar la flacidez de los brazos

En el post de la semana, hablamos de la flacidez de los brazos, un tema que preocupa a muchos hombres y mujeres. Es más que un problema estético, que puede afectar incluso a tu estilo de vida. Para eliminarlo, basta con seguir algunas sencillas pautas que incluyan cuidar la alimentación y hacer deporte. ¡Lee el vídeo entero y elimina o evita la flacidez de tus brazos!

Como empezar a caminar o correr con ganas.

¿Quieres ponerte en forma, pero no te gusta el deporte? Aqui tienes algunas herramientas, centradas en la motivación y cambios de hábitos negativos, para empezar a caminar o correr con ganas. ¡Sigue leyendo!

sencillos recursos relajantes

¿Te cuesta estar relajado cuando más lo necesitas? Hoy hablamos de eliminar tensiones. Os traemos algunos Sencillos pero muy efectivos Recursos Relajantes, que os harán disfrutar más de la vida y fortalecer la mente en el día a día. ¡No te pierdas este artículo, está muy interesante!

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Ya llega el Black Friday de este año. Pero… tómalo con calma. Que luego empieza la Navidad. Llega el Black Friday 2018… ¡Qué miedo!   Si, amigos. Dentro de pocos …

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